क्या आप जानते हैं की आप सेहत से सम्बंधित समस्याओं का हल प्रकृति ने हमे बड़ी आसानी से दिया है। हम सब अपने घरो के आसपास ये कुछ औषधीय पौधे ऊगा कर उनके लाभ उठा सकते हैं। इनकी देखभाल में भी आपको खास ध्यान देने कि आवश्यकता नहीं होती। कुछ औषधीय पौधे जैसे कि घृतकुमारी, तुलसी, गेंदे का फूल, अजमोद, मेथी, अश्वगंधा, स्टीविआ, पुदीना, लेमन ग्रास आदि। आज हम तुलसी के कुछ गुणों के बारे में जानेंगे।
• तुलसी के पत्तो कि चाय बनाकर नियमित रूप से पीने से यह बीमारियों को हमसे दूर रखता है।
• तुलसी बैक्टीरिआ से होने वाले इन्फेक्शन को हटाती है इसे पीसकर चेहरे पर लगाने से यह मुहासों को हटाने में सहायक होती है।
• तुलसी में रक्त ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करने की क्षमता है, इसलिये यह मधुमेह के रोगी के लिए ही वरदान है, तुलसी के पत्तों को नियमित खाने से मधुमेह रोग ठीक होता है।
• एक अनुसंधान के अनुसार यह पाया गया है कि तुलसी में फाइटोकेमिकल्स होते हैं जो फेफड़े, जिगर, त्वचा के कैंसर को रोकने में मदद करते है।
• यदि किसी को बुखार हो जाये तो तुलसी के पत्तो कि चाय में थोड़ा अदरक मिला कर पिलाने से बुखार ठीक हो जायेगा क्योंकि इसमें एंटीबायोटिकस होते हैं जो बैक्टीरिया और वायरस से हमारी रक्षा करते हैं।
• यह हमारी हड्डियों एवं त्वचा को सवस्थ बनाये रखती है।
• तुलसी हमें दन्त रोगो से बचाती है, यह सिरदर्द ठीक करने में सहायक है एवं हमारी ऑंखो के लिए भी लाभदायक है।
• आप इस गुणकारी पौधे को अपने बगीचे यां घर के आसपास लगा कर बहुत सारी सेहत से जुडी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं।
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